Neck and Back Care for Professional Drivers and Commuters
How long drives affect your spine
A 10‑minute break routine you can actually do
When self‑care is no longer enough
Acupuncture for drivers and commuters
Where to book in Coquitlam & Vancouver
🇰🇷 Korean Summary / 한국어 요약
운전·통근 시간이 긴 분들의 목·허리 관리에 초점을 둔 가이드입니다.
This guide offers a simple neck and back routine for drivers and explains when acupuncture can help.
장거리 운전과 출퇴근이 척추에 주는 부담, 쉬는 시간에 할 수 있는 10분 루틴을 중심으로 설명합니다.
셀프 케어만으로 부족할 때 Coquitlam & Vancouver에서 어떻게 평가와 치료를 시작하면 좋을지 한국어로 안내합니다.
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